Divers

Rentrée sportive chez Court-Circuit Coaching

Aujourd’hui,  quelques news sur l’actualité de la salle. Tout d’abord, pour bien commencer la rentrée 2014-2015, Court-Circuit offre un mois de coaching sportif supplémentaire pour toute inscription jusqu’au 08/10. Si vous habitez Nantes ou son agglomération, que vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids et de la masse grasse, vous muscler… n’hésitez pas à venir tester. Vous pouvez …

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Le trop est l’ennemi du bien

Pour augmenter vos performances sportives, améliorer votre condition physique… la planification des vos séances et les choix de méthodes d’entrainement et d’exercices sont essentiels. Mais il existe un paramètre que beaucoup de sportif sous estiment pour atteindre leurs objectifs: LA RECUPERATION. Pourquoi faut il récupérer?

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